藝窩瘋_九月天の藝享世界

小外甥VS小阿姨 .....又一好笑對話

（這是真實生活中發生的，她的小外甥現在是在唸幼稚園，我認識）

有一天，由姊夫開車，一行人準備回娘家吃飯， 途中姊夫停下車買東西。

小外甥嘀咕著： 噢！ 爸爸又要買香菸， 每次都是這樣。
小阿姨： 不會叫你爸爸戒煙哦~
小外甥： 拜託！爸爸都嘛是用 「買」的， 又不是用「借」 的。

頓時小阿姨啞口無言， 眾人隨之爆笑不已....

PS.也謝謝Cynthia 提供以下的笑話, 真的讓人笑的很開心!

一、生理時鐘表
每個人身體都有生理時鐘，不同時間就有不同工作，我們應該配合生理時鐘，才能有健康的身體哦！
1. 午夜12:00~1:00→淺眠期→多夢而敏感，身體不適者易在此時痛醒。
2. 凌晨1:00~2:00→排毒期→此時肝臟為排除毒素而活動旺盛，應讓身體進入睡眠狀態，讓肝臟得以完成代謝廢物。
3. 凌晨3:00~4:00→休眠期→重症病人最易發病的時刻，常有患病者在此時死亡，熬夜最好勿超過這個時間。
4. 上午9:00~11:00→精華期→此時為注意力及記憶力最好，且工作與學習的最佳時段。
5. 中午12:00~1:00→午休期→最好靜坐或閉目休息一下再進餐，正午不可飲酒，易醉又傷肝哦!
6. 下午2:00~3:00→高峰期→是分析力和創造力得以發揮淋漓盡致的極致時段!
7. 下午4:00~5:00→低潮期→體力耗弱的階段，最好補充水果來解饞，避免因肌餓而貪食致肥胖。
8. 下午5:00~6:00→鬆散期→此時血糖略增，嗅覺與味覺最敏感，不妨準備晚膳來提振精神。
9. 晚上7:00~8:00→暫憩期→最好能在飯後三十分鐘去散個步，放鬆一下，紓解一日的疲倦困頓。
10.晚上8:00~10:00→夜休期→此為晚上活動的巔峰時段，建議您善用此時進行商議，進修等需要思考周密的活動。
11.晚上11:00~12:00→夜眠期→經過鎮日忙碌，此時應該放鬆心情進入夢鄉，千萬別讓身體過度負荷，那可得不償失。
(資料來源：行政院衛生署中醫藥資訊網http://www.ccmp.gov.tw/public/public.asp?selno=627&relno=627&level=C)

二、排毒生理時鐘：
1.晚上9-11點：為免疫系統（淋巴）排毒時間→此段時間應安靜或聽音樂。夫妻同房亦應排在此時，不應在11點後。倘若此時仍處於焦慮狀態，對健康會有不良的影晌。
2.晚間11-淩晨1點：肝的排毒→需在熟睡中進行。
3.淩晨1-3點：膽的排毒→需在熟睡中進行。
4.淩晨3-5點：肺的排毒→此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
5.淩晨5-7點：大腸的排毒→應上廁所排便。
6.淩晨7-9點：小腸大量吸收營養的時段→應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前。養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到9、10點吃都比不吃好。
7.半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。
8.不宜晚睡晚起，這壞習慣會混亂整個排毒過程。

三、身體排毒與解毒過程：
1.肝：身體重要的解毒工廠，能代謝各種物質，如白蛋白、球蛋白、總脂肪、肝醣、氨基酸、體內的廢物如含有毒素的食物、藥物等，然後經過分解，把這些物質排出體外。
2.腎：排出多種新陳代謝尾產物及其他毒素。
3.大腸：排泄一部分鈣和磷、食物的渣滓與氣體。
4.汗腺：排出一小部分新陳代謝尾產物。
5.肺：排泄二氧化碳和揮發性藥物。
6.唾液：排泄碘，鉛和某些過濾性病毒。
7.淋巴：有消炎解毒作用，使毒素在體內只能向下走，而不能向上走，並能在頸的位置作一度防線，以預防毒素上頭。淋巴若出現問題，人的生命就會受到威脅。頭部和表面的各種癌，以及鼻、眼等處的毒素都是腦部積毒的外在表現。

今天早上，心血來潮，想要嘗試熬煮一鍋蔬菜湯，所以，花了一點時間去準備食材，包括：牛蒡，蓮藕，紅蘿蔔，蕃茄，西洋芹，洋蔥，及少許的薑．經過一番清洗與切丁後，放入鍋中熬煮，先使用大火讓火煮開了，再切為小火，慢慢熬煮，終於經過二個小時的時間，蔬菜熬成了，味道還不錯，這是我第一次煮蔬菜湯，算是成功．不過，我下次仍有改進空間，可以將切丁再切小塊點，熬煮時間可以再延長一點，相信味道會更加濃郁．

等我再經過一點時間練習，或許，我就可以宴請親朋好友來試試我的手藝，大家期待吧！