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這是靖雯示範的高難度的弓勢,她的腳幾乎可以踫到額頭上的眉毛了.





瑜伽動作示範1

接下來,也是高難度的平衡動作,單腳站立,另一腳用手抓住並儘可能抬起高過於頭.





靖雯3

她手上拿的是一位怡廷姊姊送她的小禮物,據說是麥當勞兒童餐的贈品,打開裡面是一面鏡子,可以放幾顆糖果或胃藥.





靖雯2





靖雯1
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